约搏ETH单双博彩（www.eth0808.vip）:6招退散鱼尾纹！「这样按」有效改善　还可以消除法令纹│眼周细纹│抬头纹│按摩│TVBS新闻网

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上了年纪不敢随便笑，担心一笑眼周细纹、鱼尾纹出卖你的年龄？物理治疗师表示，其实眼周鱼尾纹是眼轮匝肌在收缩时，折叠皮肤产生的纹路，伸展眼轮匝肌、训练下眼轮匝肌可以预防或改善鱼尾纹，提出6招处理方法。

脸颊上抬肌肉无力 眼轮匝肌代偿产生鱼尾纹

 
物理治疗师刘育铨表示，造成鱼尾纹、折叠皮肤的原因，主要跟脸颊上抬的表情动作有关。脸颊上抬的动作，应该是由一群嘴唇嘴角上抬的肌肉负责，当这些使脸颊上抬的肌肉使用效率不好或肌力不足时，身体就会使用眼轮匝肌进行代偿，在脸颊上抬时产生眼睛连动，压缩整个眼睛周遭的脸皮，产生眼周鱼尾纹。所以卸妆时不能卸太大力，以免脸皮整体性松弛。

6招改善鱼尾纹

方法一：注射肉毒杆菌
 
除了可以使肥厚的眼轮匝肌消除外，也可以降低眼轮匝肌收缩的强度，强迫眼轮匝肌无法代偿，一旦没有代偿，鱼尾纹就会消失。优点是快速回春，但缺点是通常会再回复，而且有些人打完之后，笑起来会不自然。

方法二：美颜针

可以透过中医美颜针，紧实肌肤，优点是速效，但缺点是要把针戳在脸上，部分人会有恐惧感。

方法三：伸展眼轮匝肌

眼轮匝肌过紧，会使眼轮匝肌在收缩时，造成的折痕更多。可以用手将眼角两边固定住后，试图打开眼睛，停15秒后、重复执行。优点是天然人工，缺点则是如果眼周附近的皮肤已老化，做伸展就没用。

方法四：放松眼轮匝肌

眼轮匝肌过于僵硬，眼周附近缺乏水分，会造成永久的折痕。可以适当用热毛巾或热敷眼罩敷眼睛30分钟，手上抹一点含有玻尿酸的乳液，眼眶外侧上下都由眼头往眼角按摩。
 
方法五：训练下眼轮匝肌

眼轮匝肌下方通常比较无力，造成脸颊上抬时，来自上方的压力更大。可以在保持瞇瞇眼的状况下，练习抬高眉毛，还能顺便消除抬头纹。


方法六：训练脸颊上抬动作

脸颊上抬更有力，可以避免眼轮匝肌代偿。在上下排牙齿间咬住筷子后，进行微笑训练，可顺便消除法令纹。

  原文请见：改善鱼尾纹6招！「用按的」也有效 这样按还能消除法令纹、抬头纹
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